Dans för hälsa

Under ett pass rör vi oss till musik med enkla steg, utforskar olika dansstilar och lägger fokus på att ha en stund av glädje och gemenskap. Varje pass rundas av med en kort avslappning.

Dans för hälsa blir en välbehövlig paus från vardagens krav och skapar utrymme för återhämtning. Metoden bygger på forskning och har visat god effekt för att stärka ungas psykiska välbefinnande.

Om Dans för hälsa

För dig som:

• Är tjej / identifierar dig som tjej och är mellan 11-16 år

• Upplever stress eller oro, ofta har ont i magen eller huvudet, eller har sömnbesvär.

Dag och tid: Onsdagar mellan kl. 16.30-17.30 (start hösttermin 2 september)

Prova på: De fyra första tillfällena varje termin samt de sista fyra tillfällena under vårterminen är öppna för prova på.

Plats: Hedens skolas kulturrum, Heinövägen 79, Hönö

• Gratis
• Inga förkunskaper behövs
• Ha gärna på dig bekväma kläder, skor behövs inte.

Anmälan

För att delta i Dans för hälsa behöver vårdnadshavare anmäla sitt barn terminsvis. Anmälan är inte bindande. Anmäl dig via e-tjänst: Anmälan Dans för hälsa Länk till annan webbplats.

Du kan också välja att kontakta skolsköterska eller kurator på din skola för anmälan eller om du har frågor.