Digital föreläsning: Balans i en digital vardag

– Så kan föräldrar eller andra vuxna rigga för att skapa digital balans för barn och ungas psykiska hälsa.

Skärmar, sömn och fokus – känner du igen utmaningarna? Lyssna till hjärnforskaren Sissela Nutley som föreläser om hjärnans utveckling, hur skärmar påverkar oss och vad vi kan göra åt det.

Om föreläsningen

Datum och tid: 3 mars, kl. 19.00 - 20.00
Plats: Direktlänk till Teams Länk till annan webbplats.
Anmäl dig: minasidor.ockero.se/foraldraremellan Länk till annan webbplats.

Under föreläsningen får du bland annat:

• Kunskap om hur digitala vanor påverkar barns och ungas hjärna
• Forskning kring skärmtid, sömn, fokus och återhämtning
• Konkreta strategier för att skapa hållbara vanor i vardagen
• Inspiration till hur vuxna kan vara goda förebilder

Föreläsningen arrangeras tillsammans med Västra Götalandsregionen, Lilla Edet och Alingsås kommun.

Föreläsare: Sissela Nutley

Sissela är doktor i kognitiv neurovetenskap vid Karolinska Institutet, med fokus på hjärnans utveckling och formbarhet och hur hjärnan påverkas av vår livsstil. Hon är även engagerad i
skolprogrammet "Det syns inte".