Behöver du stöd för att bli mer fysiskt aktiv?

I dessa tider är det kanske viktigare än någonsin att hitta sätt att fortsätta sina hälsosamma vanor. Vi erbjuder nu därför AKTIV utomhus.

Du får möjlighet att träna tillsammans med en personlig tränare utomhus. Träningen sker i en mindre grupp och träningen anpassas så att alla ska kunna vara med. Det enda som behövs för en mångsidig träning är den egna kroppen!
Träningen är två dagar per vecka och varje pass är en timma. Du får vara med i AKTIV i 8 veckor från den dagen du startar. Det är kontinuerlig start under hela vårterminen.

För dig som är 16-64 år

AKTIV är till för dig som är 16-64 år och behöver bli mer fysiskt aktiv men som behöver extra stöd för att komma igång. Du ska ha kontakt med en eller flera av: vården, Försäkringskassan, Arbetsförmedlingen eller kommunens försörjningstöd. Hör av dig om du är osäker på ifall du tillhör målgruppen.

AKTIV finns på

Nordic Wellness Hönö (Östra Hamnen 1, Hönö)
Tid: Tisdagar och torsdagar kl. 10-11
Samling är utanför gymmet och sedan promenerar gruppen till Jungfruviken.

Anmälan och frågor

För att anmäla dig till AKTIV eller om du har frågor ska du kontakta:
Fredrik Thomsen, 070-721 87 11 eller fredrik.thomsen@alvokust.se