Ny omgång av Puls! – en rörelsesatsning för barn 9-12 år

Puls! är en rörelsesatsning för barn mellan 9-12 år. I vår startar vi vecka 10. Satsningen vill ge dig som vårdnadshavare och ditt barn verktygen för att tillsammans få en mer aktiv fritid med fokus på rörelseglädje. Kursen genomförs av Öckerö kommun i samarbete med Närhälsan Rehab och Nordic Wellness.

Kursen består av två delar, en för barnen och en för vårdnadshavare. Det är viktigt att ni tillsammans genomför kursen. Du och ditt barn får möta olika yrkesgrupper som träningsinstruktör, fysioterapeut, arbetsterapeut och dietist. Det finns möjlighet till en fortsättningsgrupp för barnen.

Tio träffar för barn

Barnen träffas vid totalt tio kurstillfällen med start torsdag 11 mars. Barnen får under kursen delta i ledarledd fysisk aktivitet, både inomhus och utomhus. Fokus ligger på rörelseglädje, balans och styrka och utgår från barnets förutsättningar. Målet är att ge ett starkare fysiskt självförtroende.

Tre träffar för vårdnadshavare

Under kursen är det även digitala träffar för vårdnadshavare. Fokus på träffarna är att ge stöd till att återta eller utveckla en mer aktiv och hälsosam fritid. Du får bland annat information om: 

• Fysiskt självförtroende och rörelseglädje
• Skärmhälsa – hjälp!
• Måltider – att lätt välja rätt
• Vardagsstruktur – hur?

Om kursen

När?

Torsdagar kl. 16-17 med start 11 mars. Vårdnadshavare träffas vid tre tillfällen på måndagar, 15 mars, 12 april och 3 maj. Vid dessa tillfällen pågår kursen klockan 17-18.

Var?

Vi träffas vid Nordic Wellness, Östra Hamnen 1, Hönö. Aktiviteterna kan vara både inomhus och utomhus.

Vårdnadshavare träffas digitalt.

Kostnad?

600 kronor som betalas i samband med anmälan.

Hur anmäler vi oss?

Du anmäler er genom att ringa 031-96 25 65 eller besöka Nordic Wellness. Begränsat antal platser.

Mer information

Om du har frågor eller vill veta mer är du välkommen att kontakta Nordic Wellness, 031-96 25 65.