Ny omgång av Puls! – en rörelsesatsning för barn 8-12 år

Puls! är en rörelsesatsning för barn mellan 8-12 år. Satsningen vill ge dig som vårdnadshavare och ditt barn verktygen för att tillsammans få en mer aktiv
vardag med fokus på rörelseglädje. Kursen genomförs av Öckerö kommun i samarbete med Närhälsan Rehab och Nordic Wellness. Anmälan är öppen för höstens kurs, begränsat antal platser.

Kursen består av två delar, en för barnen och en för vårdnadshavare. Det är viktigt att ni tillsammans genomför kursen. Du och ditt barn får möta olika yrkesgrupper som träningsinstruktör, fysioterapeut, arbetsterapeut och dietist. Det finns möjlighet till en fortsättningsgrupp för barnen.

Träffar för barn

Barnen träffas vid tretton kurstillfällen med start torsdag 15 september. Barnen får under kursen
delta i ledarledd fysisk aktivitet, både inomhus och utomhus, med fokus på rörelseglädje, balans och styrka. Målet är att ge ett starkare fysiskt självförtroende.

Träffar för vårdnadshavare

Under kursen ingår även träffar för vårdnadshavare. Då delar vi gemensamt kunskaper och erfarenheter för att underlätta och utveckla en mer aktiv och hälsosam vardag. Vi berör bland annat:

Fysiskt självförtroende och rörelseglädje
Skärmhälsa
Familjens måltider – vad och hur?
Vardagsstruktur

Om kursen

När?

Torsdagar kl. 16.00-17.00 för barnen med start 15/9. Första och sista tillfället har vi
gemensam aktivitet vuxna och barn. Vårdnadshavare har två egna träffar, måndagarna 26/9 och
24/10 kl 17.00-18.00.