ABC – Alla Barn i Centrum: datum för föräldraträffar vårterminen 2026 - anmäl dig nu!

Är du förälder till småbarn eller tonåringar? Nu finns datum för vårens ABC-föräldraträffar som ger dig kunskap, tips och verktyg för vardagslivet med barn och ungdomar – det som är roligt, utmanande och allt däremellan. Välkommen att anmäla dig!

Under kursen träffas du och andra föräldrar vid flera tillfällen tillsammans med utbildade gruppledare. Du får möjlighet att:

• Stärka relationen med ditt barn
• Uppmuntra ditt barns självkänsla
• Förebygga och hantera konflikter

Vem kan delta?
Alla föräldrar med barn i åldern 3-6 år samt 13-18 år som vill utveckla sitt föräldraskap.

Kostnad: Gratis
Fika: Ingår

Ta chansen att utveckla ditt föräldraskap och stärka relationen med ditt barn – vänta inte med din anmälan (begränsat antal platser).

ABC småbarn (3–6 år)

Kursen består av fem träffar, 2,5 timmar per gång, med olika teman. Varje träff varvas med information, diskussion, övningar och filmer. Mellan träffarna övar du på innehållet hemma tillsammans med ditt barn.

Träffarnas teman:

1. Visa kärlek – Fokus på vad som fungerar i relationer, med diskussioner och övningar.
2. Vara med – Hur föräldrar och barn kan vara tillsammans och förebygga konflikter.
3. Visa vägen – Lugn föräldrastil, hantera stress och ilska, vara en förebild.
4. Välja strider – Minska skäll och tjat, använda ABC i vardagen.
5. Återträff – Reflektion över träffarna och kort fördjupning i ett aktuellt tema.

Datum: 20/1, 3/2, 17/2, 10/3 + återträff
Tid: kl. 17.30–20.00
Plats: Navet, Sockenvägen 4, Öckerö
Anmälan: familjecentralen@ockero.se

ABC tonår (13–18 år)

Kursen består av fem 2,5 timmar per gång, med 10–15 deltagare per grupp. Varje träff har olika teman som diskuteras tillsammans med gruppledarna, och mellan träffarna har du möjlighet att öva på innehållet hemma.

Träffarnas innehåll:

1. Vara tillsammans – Att hitta tid och kvalitet med tonåringen.
2. Bra samtal – Lyssna, bekräfta och kommunicera på ett lugnt sätt.
3. Välja en lugn väg – Må bra som förälder, minska stress och hantera utmaningar lugnt.
4. Hantera problem – Att stå kvar som förälder även vid svåra situationer.
5. Återträff – Reflektion över träffarna och kort fördjupning i ett aktuellt tema.

Datum: 26/2, 12/3, 26/3, 9/4 och 23/4
Tid: kl. 17.30–20.00
Plats: Hedens by, Strandvägen 35, Hönö
Anmälan: richard.holmen@ockero.se,Telefon: 031-97 88 70

Mer information

Läs mer om det som rör föräldraskapet på vår samlingssida: ockero.se/foralder - alltifrån tips och inspiration till hjälp och stöd i din föräldraroll.