Samtalsstöd för familjer – stöd i föräldraskap, relationer och vardagsliv

Att leva familjeliv innebär både glädje och gemenskap, men också perioder av osäkerhet, stress och utmaningar. Vi erbjuder samtalsstöd för dig som vill ha någon att prata med, få nya perspektiv och hitta sätt som fungerar bättre i vardagen. Stödet riktar sig till blivande föräldrar, föräldrar med barn i alla åldrar samt till par som vill arbeta med sin relation. Samtalen omfattas av tystnadsplikt och anpassas efter varje familjs behov.

Stöd tidigt i föräldraskapet

Johanna Carlsson, förebyggande socionom, arbetar med samtalsstöd för blivande föräldrar och föräldrar med barn i åldern 0–6 år. Hon möter familjer som kan känna oro, stress eller osäkerhet i sin föräldraroll, eller som vill ha stöd i samspelet med sitt barn.

Ibland räcker det med något samtal för att få syn på sina styrkor som förälder och hitta nya verktyg i vardagen, säger Johanna Carlsson.

Johanna finns på Familjecentralen Navet samt på Hedens by och erbjuder samtal via telefon, digitalt eller genom fysiska möten.

När barnen blir äldre

Vibeke Stangeland och Jennifer Helm, familjebehandlare, möter föräldrar med barn från 7 år och uppåt. I de här åldrarna kan frågor och utmaningar uppstå kring exempelvis gränssättning, konflikter, relationer eller oro för barnens mående.

Det handlar inte om att du gör något fel som förälder, utan om att tillsammans hitta sätt som fungerar bättre för just din familj, säger Vibeke Stangeland.

Samtalsstöd kopplat till din föräldraroll

Samtalsstödet kan bland annat handla om:

• känslor av otillräcklighet i föräldraskapet
• relationen och samspelet med ditt barn
• konflikter i familjen
• stress, oro eller nedstämdhet
• att skapa fungerande rutiner i vardagen
• gränssättning
• när föräldrar har olika syn på regler och vill ha hjälp att prata om detta

Ibland kan ett enstaka samtal vara tillräckligt för att sortera tankar eller få stöd i en situation som känns svår just nu. Samtalsstödet är kostnadsfritt.

Samtalsstöd för parrelationen

Kommunen erbjuder även familjerådgivning. Lena Enerbäck arbetar som familjerådgivare och ger samtalsstöd i parrelationer eller andra relationer i en familjekonstellation. Fokus ligger på att stärka relationer, förbättra kommunikationen och hantera konflikter – något som även har betydelse för hela familjens välmående.

Det kan vara något som hänt tidigare i relationen, en aktuell händelse eller något återkommande som känns svårt att lösa. Till familjerådgivningen är du välkommen att ringa eller maila för att boka en tid. Det är ofta bra att reda ut problem så tidigt som möjligt. Tillsammans kan ni hitta nya vägar framåt!

Samtalsstöd via familjerådgivning

Samtalsstödet kan bland annat handla om:

• Vi förstår inte varandra
• Alla diskussioner slutar i gräl
• Vi vill hitta tillbaka till varandra
• Jag vill skiljas men min partner vill inte
• Vi vill båda skiljas men hur gör vi med barnen?
• Vi har samlivsproblem
• Det är svårt att leva i en bonusfamilj

Det första samtalet är kostnadsfritt och därefter kostar det 200 kronor för parsamtal och familjesamtal samt 150 kronor för enskilda samtal.

Kontakt och mer information

Tveka inte att ta kontakt om du önskar stöd och rådgivning i din föräldraroll eller stöd kopplat till parrelationen eller andra relationer i en familjekonstellation.

Blivande föräldrar och föräldrar med barn 0–6 år: 031-97 63 92
Föräldrar med barn från 7 år: 031-97 64 53

Ta gärna kontakt via e-post (oavsett barnets/barnens ålder):
Resursochbehandlingsteamet@ockero.se

Familjerådgivning: 031–97 64 60, lena.enerback@ockero.se

För mer tips och råd, aktivieteter och stöd för dig som förälder se vår samlingssida: https://www.ockero.se/foralder Länk till annan webbplats.