Senior sport school

Vill du vara med på ett "hälsoäventyr"?

Vill du vill komma ut och röra på dig lite och knyta nya kontakter? Då är du välkommen att anmäla dig till Senior Sport School. Här får du prova på olika fysiska aktiviteter hos våra lokala idrottsföreningar, delta i tematräffar med fokus på hälsa, laga hälsosam mat och ta del av intressanta föreläsningar.

• Kursen pågår under 12 veckor, terminsstart i januari och september, anmälan görs i december och maj inför kommande termin.
• Vi träffas två gånger i veckan kl 10.00-12.00, tisdagar och torsdagar.
  På tisdagarna är det rörelseaktivitet och du som deltagare får prova på olika aktivieteter i lokala föreningar som erbjuder aktiviteter för seniorer. På torsdagarna fikar vi och lyssnar på en föreläsning med tema som till exempel motivation, vikten av fysisk aktivitet, goda matvanor, sömn för ett hälsosamt åldrande och hjärt-lungräddning.
• Kursavgift 300 kronor/deltagare. Betalning sker i samband med att du bokar din plats.
  

"Sportskolan" - dikt från tidigare deltagare

Öckerö Senior Sport School, va har dom nu hettat på, dit vågar jag nog inte gå.

Inget för en gammel som ja, legger nog hemma på söffa idag.

Men nu tar du fel, där händer en hel del.

Amanda, Lina och Ivan dom kan få en o prova på, fotboll där du måste gå,

skytte, paddel o curla på mattan, hösten har gått fort som attan.

Tisdag med sport o torsdag me hälsa, i från söffa är vi alla som frälsta.

Så träna, sporta o va rädd om din kropp, var ute o umgås o var social,

de höjer livskvaliteten för de flesta.

Tack Öckerö Senior Sport School ni är ju som bästa!

Om senior sport school

Senior Sport School är ett koncept som finns i flera kommuner och som genomförs i samarbete mellan kommunen, RF-SISU Västra Götaland, Västra Götalandsregionen samt lokala idrottsföreningar. Läs mer om konceptet på Senior Sport School - Västra Götaland (rfsisu.se) Länk till annan webbplats.