Dans för hälsa

Under ett pass rör vi oss till musik med enkla steg, utforskar olika dansstilar och lägger fokus på att ha en stund av glädje och gemenskap. Varje pass rundas av med en kort avslappning.

Dans för hälsa blir en välbehövlig paus från vardagens krav och skapar utrymme för återhämtning. Metoden bygger på forskning och har visat god effekt för att stärka ungas psykiska välbefinnande.

Om Dans för hälsa

För dig som:

• Är tjej / identifierar dig som tjej och är mellan 12-18 år

• Upplever stress eller oro, ofta har ont i magen eller huvudet, eller har sömnbesvär.

Dag och tid: Onsdagar mellan kl. 17.00-18.00 (start 14 januari - prova fram till 4 februari)

Plats: Hedens skolas kulturrum, Hönövägen 89, Hönö

• Gratis
• Inga förkunskaper behövs
• Ha gärna på dig bekväma kläder, skor behövs inte.

Anmälan

Fyll i nedan formulär för anmälan till Dans för hälsa. Du kan också kontakta skolsköterska eller kurator på din skola för anmälan eller om du har frågor. Om du är under 16 år behöver du ange vårdnadshavares kontaktuppgifter.