PULS
Puls är en rörelsesatsning för barn mellan 8-12 år. Satsningen vill ge ditt barn och dig som vårdnadshavare verktygen för att tillsammans få en mer aktiv vardag med fokus på rörelseglädje. Kursen genomförs av Öckerö kommun i samarbete med Närhälsan Rehab och Nordic Wellness. Kurs startar varje ny termin. Kom gärna och prova på!
I kursen ingår stöd till hela familjen. Det är viktigt att ni tillsammans genomför kursen. Du och ditt barn får möta olika yrkesgrupper som träningsinstruktör, fysioterapeut, arbetsterapeut och dietist. Det finns möjlighet till en fortsättningsgrupp för barnen.
För barnen
Barnen träffas vid tretton kurstillfällen. Barnen får under kursen delta i ledarledd fysisk aktivitet, både inomhus och utomhus, med fokus på rörelseglädje, balans och styrka. Målet är att ge ett starkare fysiskt självförtroende. Exempel på aktiviteter är styrketräning i gym, hinderbana, dans, fritidsbanken – golf, frisbee, skate.
För familjen
Under kursen erbjuds du som vårdnadshavare två tillfällen i grupp då vi gemensamt delar kunskaper och erfarenheter för att underlätta och utveckla en mer aktiv och hälsosam vardag. Träffarna är vid uppstart och efter en månad, då vi bland annat kommer beröra:
- Fysiskt självförtroende och rörelseglädje
- Skärmhälsa
- Familjens måltider – vad och hur?
- Vardagsstruktur
Om kursen
När?
Startdatum den 5 oktober 2023
Torsdagar kl. 16.00 - 17.00. Vid uppstart och avslut av terminen har vi gemensam aktivitet, vuxna och barn.
Var?
Nordic Wellness, Pinan. Aktiviteterna är vid vissa tillfällen utomhus.
Kostnad?
600 kronor som betalas i samband med anmälan.
Hur anmäler vi oss?
Anmälan görs genom att ringa 031-96 25 65 eller besöka Nordic Wellness.
Det är begränsat antal platser.
Du är välkommen att prova på två gånger innan du anmäler dig.
Mer information
Om du har frågor eller vill veta mer är du välkommen att kontakta Nordic Wellness,
031-96 25 65 eller mejla till lina.johansson@ockero.se
