Dans för hälsa - prova på under hela september

Är du tjej mellan 11-16 år och vill känna dig gladare, mindre stressad och orka mer? Kom och upplev dansglädje utan krav! Anmäl dig, annars är det bara att komma - allt du behöver är bekväma kläder. Dansgruppen är en insats för att stärka psykisk hälsa. Vi jobbar utifrån den forskningsbaserade metoden Dans för hälsa.

Dans för hälsa blir en välbehövlig paus från vardagens krav och skapar utrymme för återhämtning. Metoden bygger på forskning och har visat god effekt för att stärka ungas psykiska välbefinnande. Under ett pass rör vi oss till musik med enkla steg, utforskar olika dansstilar och lägger fokus på att ha en stund av glädje och gemenskap. Varje pass rundas av med en kort avslappning.

Om Dans för hälsa

För dig som:

• Är tjej / identifierar dig som tjej och är mellan 11-16 år

• Upplever stress eller oro, ofta har ont i magen eller huvudet, eller har sömnbesvär.

Dag och tid: Prova på onsdagar i september (därefter fortsätt i ordinarie grupp)

Tid: kl. 16.30-17.30

Plats: Hedens skolas kulturrum, Heinövägen 79, Hönö

• Gratis
• Inga förkunskaper behövs
• Ha gärna på dig bekväma kläder, skor behövs inte.
  
  

Anmälan: Använd e-tjänsten Dans för hälsa Länk till annan webbplats.. Du kan också kontakta skolsköterska eller kurator på din skola för anmälan eller om du har frågor.

Läs mer: Dans för hälsa